Oktatóink

Köszöntelek a ReformFlow Pilates oldalán!

Fábián Anna vagyok, a ReformFlow Pilates megálmodója.

Gyerekkoromtól kezdve az életem szerves része a mozgás: 14 éven át birkóztam, és a szerb válogatott tagjaként versenyeztem. A sport megtanított a kitartásra, szorgalomra, alázatra és fegyelemre, ezek az értékek ma is végig kísérnek minden edzésen és az életem minden területén. Pályafutásom legjobb eredménye az Európa-bajnoki ezüstérem, amelyet U23-as korosztályban szereztem.

A versenysport után egy ideig úgy éreztem, mintha egy lufi kipukkadt volna bennem, hiányzott az a cél, a kihívás és a flow-élmény, amit a sport adott. Ezt az érzést a reformer pilatesben találtam meg újra: a tudatos mozdulatok, a precizitás és a test-lélek harmóniája újra elindított egy úton.

A sport mellett biológusként végeztem, majd a Semmelweis Egyetemen szereztem mesterfokú diplomát táplálkozástudományból. A test működése, az egészség és a mozgás összefüggései mindig is lenyűgöztek, ezt a tudást igyekszem beépíteni minden órámba.

A célom, hogy támogató, inspiráló légkört teremtsek, ahol minden vendég megtapasztalhatja a mozgás örömét és erejét. Tudatosan felépített óráimon a testtudat fejlesztésére, a teljes test erősítésre és az egyensúlyra helyezem a hangsúlyt.

Olyan órákat tartok, ahol:

✨ biztonságos, mégis kihívást jelentő mozdulatokkal fejlődhetsz,

✨ minden figyelmedet megkapja a tested és a légzésed,

✨ elcsendesedhetsz, feltöltődhetsz,

✨ és napról napra közelebb kerülsz ahhoz, hogy erősebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb legyél.

Szeretettel várlak a stúdióban, ha te is szeretnéd megtapasztalni, mit adhat neked a Reformer Pilates – egy mozgásforma, ami valóban megváltoztatja a testedet, a tartásodat és az energiaszintedet.

Köszöntelek a ReformFlow Pilates oldalán!

Fábián Anna vagyok, a ReformFlow Pilates megálmodója.

Gyerekkoromtól kezdve az életem szerves része a mozgás: 14 éven át birkóztam, és a szerb válogatott tagjaként versenyeztem. A sport megtanított a kitartásra, szorgalomra, alázatra és fegyelemre, ezek az értékek ma is végig kísérnek minden edzésen és az életem minden területén. Pályafutásom legjobb eredménye az Európa-bajnoki ezüstérem, amelyet U23-as korosztályban szereztem.

A versenysport után egy ideig úgy éreztem, mintha egy lufi kipukkadt volna bennem, hiányzott az a cél, a kihívás és a flow-élmény, amit a sport adott. Ezt az érzést a reformer pilatesben találtam meg újra: a tudatos mozdulatok, a precizitás és a test-lélek harmóniája újra elindított egy úton.

A sport mellett biológusként végeztem, majd a Semmelweis Egyetemen szereztem mesterfokú diplomát táplálkozástudományból. A test működése, az egészség és a mozgás összefüggései mindig is lenyűgöztek, ezt a tudást igyekszem beépíteni minden órámba.

A célom, hogy támogató, inspiráló légkört teremtsek, ahol minden vendég megtapasztalhatja a mozgás örömét és erejét. Tudatosan felépített óráimon a testtudat fejlesztésére, a teljes test erősítésre és az egyensúlyra helyezem a hangsúlyt.

Olyan órákat tartok, ahol:

✨ biztonságos, mégis kihívást jelentő mozdulatokkal fejlődhetsz,

✨ minden figyelmedet megkapja a tested és a légzésed,

✨ elcsendesedhetsz, feltöltődhetsz,

✨ és napról napra közelebb kerülsz ahhoz, hogy erősebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb legyél.

Szeretettel várlak a stúdióban, ha te is szeretnéd megtapasztalni, mit adhat neked a Reformer Pilates – egy mozgásforma, ami valóban megváltoztatja a testedet, a tartásodat és az energiaszintedet.

Ismerd meg oktatóinkat

Sziasztok! Tóth Gréta Anna vagyok, reformer pilates oktató.
A mozgás mindig is fontos része volt az életemnek – 15 éven át versenyaerobikkal foglalkoztam, ami megtanított a kitartásra, a fegyelemre és a tudatos munkára. A sport mindig is közel állt hozzám, ezért az évek során sokféle mozgásformát kipróbáltam, de a pilates-ben találtam meg azt, ami igazán passzol hozzám.
Szeretem, hogy a pilates egyszerre fejleszt és feltölt, miközben minden gyakorlásnál új oldalról ismerhetem meg a saját határaimat.
Oktatóként azt szeretném, ha mások is megtapasztalnák ezt az élményt – hogy a mozgás ne kényszer, hanem igazi feltöltődés legyen.
Az óráimon a precíz kivitelezés, a testtartás javítása és a fokozatos fejlődés a legfontosabbak számomra.
Célom, hogy mindenki sikerélménnyel távozzon, és érezze, mennyit tesz önmagáért minden egyes óra során.
 
Sziasztok! Tóth Gréta Anna vagyok, reformer pilates oktató.
A mozgás mindig is fontos része volt az életemnek – 15 éven át versenyaerobikkal foglalkoztam, ami megtanított a kitartásra, a fegyelemre és a tudatos munkára. A sport mindig is közel állt hozzám, ezért az évek során sokféle mozgásformát kipróbáltam, de a pilates-ben találtam meg azt, ami igazán passzol hozzám.
Szeretem, hogy a pilates egyszerre fejleszt és feltölt, miközben minden gyakorlásnál új oldalról ismerhetem meg a saját határaimat.
Oktatóként azt szeretném, ha mások is megtapasztalnák ezt az élményt – hogy a mozgás ne kényszer, hanem igazi feltöltődés legyen.
Az óráimon a precíz kivitelezés, a testtartás javítása és a fokozatos fejlődés a legfontosabbak számomra.
Célom, hogy mindenki sikerélménnyel távozzon, és érezze, mennyit tesz önmagáért minden egyes óra során.